La Réflexologie : C’est quoi ?

  • La Réflexologie est une méthode holistique, c’est à dire qu’elle s’intéresse à la personne dans sa globalité. Elle repose sur le principe que chaque organe, partie du corps est projeté sur des zones, appelées ZONES REFLEXES, situées au niveau des pieds, des mains et du visage.

Le réflexologue agit par des pressions manuelles qui vont déclencher une ANIMATION RÉFLEXE pour RELANCER, STIMULER, DÉTENDRE, RELAXER ET RÉGULER L’ÉQUILIBRE DE L’ORGANISME.

Les objectifs de la Réflexologie visent à réajuster, relancer, revitaliser le pouls fonctionnel de nos organes ou de nos glandes qui, souvent sont soumis au stress. Elle vise le développement personnel et le bien-être de la personne. C’est un soin de support dans le cadre de la prévention et/ou remise en forme.

  • La Relaxologie vise la Gestion du Stress au travers de protocoles de relaxation psychocorporelle et la prise en charge de la douleur.

Les soins relaxants apportent un RELÂCHEMENT DES STRUCTURES ANATOMIQUES (musculaire, tissulaire et articulaire) et permettront une meilleure vascularisation, une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

==> Les techniques réflexes de relaxation et/ou de stimulation vont permettre :
  • un soulagement des tensions et amener le corps à un processus d’auto-régulation du potentiel vital organique.
  • d’améliorer la circulation sanguine et ainsi apporter plus d’oxygène aux cellules ainsi que les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.
  • d’améliorer l’élimination de toxines (libérées durant la séance) par la lymphe, l’élimination de certains acides (ex: acide lactique) afin de faire baisser les crampes, douleurs et fatigue musculaire.
  • l’équilibre des fonctions physiologiques et organiques par les voies du système nerveux autonome. La libération d’endorphines (hormones du bien-être) par le toucher amène une sensation de détente et de bien-être physique et émotionnel.

Une seule séance peut-être suffisante pour ressentir un résultat de détente mais il est conseillé d’en réaliser plusieurs afin de voir s’installer une amélioration durable.

Que vous souhaitiez simplement en découvrir les bienfaits ou que vous cherchiez à résoudre des dysfonctionnements chroniques, la réflexologie vous donne énergie et vitalité.

Carole TROTTIER

Published byCarole TROTTIER

Réflexologue - Relaxologue (Plantaire, Palmaire, Crânio-faciale) Prévention et Gestion du Stress

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