L’Espace du Bien-Être, votre Espace Personnel
A l’Espace du Bien-Être, des praticiens spécialisés vous procurent le Bien-Être nécessaire à votre épanouissement personnel. Que ce soit par des techniques manuelles, par l’hypnose, la réflexologie, le coaching sportif ou de vie, etc…, vous trouverez des solutions variées. Contactez le professionnel de votre choix pour vous aiguiller dans votre démarche personnelle (voir page praticiens).
L'Espace du Bien-être, le 20 octobre 2015
Comment maîtriser la colère ?
La colère est une émotion de base qui traduit l’insatisfaction ou la frustration. Elle est dirigée vers ce qu’on identifie à tort ou à raison comme étant « responsable » de notre frustration. Ce « responsable » peut être quelqu’un ou quelque chose. On est en colère lorsqu’un besoin (réel ou simple caprice) est insatisfait, qu’un désir n’est pas comblé, qu’une attente est sans suite. Bien maîtriser la colère est une nécessité…
Eugène MPUNDU, le 2 mars 2020
EFT: Ma vie, mon énergie !
Je vous propose une nouvelle rencontre dans la série “Du temps pour moi, ça me dit”. Venez partager votre expérience de l’EFT ou l’expérimenter…
Eugène MPUNDU, le 3 février 2020
Mes insomnies ? De la vieille histoire
Vous en êtes où avec vos insomnies ? Avez-vous vraiment tout essayé ? L’autohypnose est peut-être la clé pour résoudre votre problème !
Eugène MPUNDU, le 27 janvier 2020
Planning des rencontres – Du temps pour moi – ça me dit !
Ce document contient les dates des rencontres “Du temps pour moi ” pour 2020. Ces dates sont susceptibles d’être modifiées si les circonstances l’exigent.
Eugène MPUNDU, le 27 janvier 2020
Du temps pour moi, ça me dit ! Ma vie en pleine conscience.
Si vous avez décidé de vous soustraire de la routine, de réserver un peu de temps pour vous, de faire des nouvelles rencontres, d’enrichir vos connaissances sur différents sujets dans le domaine du Bien-Etre et du développement personnel, alors ces rencontres sont pour vous. C’est un samedi par mois, c’est à l’Espace du Bien-Etre.
Eugène MPUNDU, le 22 janvier 2020
Planning des ateliers d’autohypnose pour le 1er trimestre 2020
Vous pouvez egalement télécharger ce planning ici: https://www.moncoacheugene.fr/app/download/18276387525/Ateliers+autohypnose+T1-2020.pdf?t=1573748298
Eugène MPUNDU, le 14 novembre 2019
Atelier autohypnose – Maîtriser la colère
Une colère mal maîtrisée et excessive peut mettre à mal votre vie familiale, professionnelle et sociale. L’autohypnose peut vous aider à mieux comprendre et mieux canaliser votre colère pour aller de l’avant.Comme tout le monde n’a pas les mêmes disponibilités, vous avez le choix entre le vendredi 13 décembre de 19h à 21h ou le…
Eugène MPUNDU, le 14 novembre 2019
Atelier autohypnose – Gestion du stress
Vendredi 8 novembre 2019 de 19h à 21h ou samedi 9 novembre 2019 de 9h à 11h Le mot stress est entendu ici comme la réaction « non spécifique » de l’organisme face à une exigence d’adaptation. La détente musculaire et la respiration profonde qui caractérisent l’état d’autohypnose ont un effet bénéfique sur le stress.…
Eugène MPUNDU, le 23 octobre 2019
Angoisses, peurs et phobies
Angoisses, peurs et phobies sont des manifestations d’un même phénomène. Dans le cas des peurs et phobies, la cause est très souvent identifiée alors que les sources des angoisses sont parfois enfouies très loin dans notre inconscient. L’hypnose peut nous aider à nous en sortir ou…du moins… à continuer à mener une vie “normale” malgré tout… L’atelier d’autohypnose du mois d’octobre traitera des angoisses, peurs et phobies. Il aura lieu le vendredi 18 octobre 2019 de 19h à 21h ou samedi le 20 octobre de 9h à 11h. Les inscriptions sont ouvertes. Inscriptions et renseignements: Info@moncoacheugene.fr ou 07 89 84 21 12
Eugène MPUNDU, le 23 septembre 2019
Planning des activités T3 et T4 2019
Si vous passez à l’Espace du Bien-être, n’oubliez pas de prendre le planning des activités pour les quatre derniers mois de l’année. Les inscriptions se font directement auprès des praticiens concernés.
Eugène MPUNDU, le 11 septembre 2019
Vos ateliers d’autohypnose reprennent…
Voici le planning des ateliers d’autohypnose des 4 derniers mois de l’année 2019. Un nouveau thème sera traité en octobre: les angoisses, peurs et phobies. Pour vous inscrire, communiquez-moi la date de l’atelier choisi ainsi que votre nom et votre numéro de téléphone qui me servira à vous informer en cas de problème organisationnel. Le…
Eugène MPUNDU, le 10 septembre 2019
Douleurs chroniques: avez-vous tout essayé ?
L’autohypnose peut vous aider à gérer votre douleur chronique. Des exercices simples basés sur la respiration profonde sont d’une grande aide pour se réapproprier sa vie au détriment de la douleur.
Eugène MPUNDU, le 3 juin 2019
La sophrologie permet de :
… et plus encore ! C’est une pratique pour vous aider à (re)devenir acteur de votre vie. Raisons pour pratiquer : C’est facile et confortable C’est un moment pour soi C’est relaxant C’est oser être soi-même C’est un renforcement positif C’est un regard différent
Lucie, le 29 avril 2019
Atelier autohypnose: problèmes alimentaires
Quand il fonctionne bien, notre corps sait nous faire comprendre ses besoins en suscitant la soif ou la faim. Mais parfois, des dérèglements apparaissent: compulsions alimentaires, hyperphagie…. C’est l’à que l’hypnose peut nous aider car notre seule volonté ne suffit plus…
Eugène MPUNDU, le 23 avril 2019
Je me présente
Qu’est-ce que m’a poussée à devenir sophrologue ? le développement de soi, de moi-même la découverte étonnante des capacités et valeurs « en sommeil » partager mes découvertes avec d’autres à mon tour de les faires découvrir à tous ceux qui le désirent à travers des séances Mon métier de bases est infirmière pédiatrique. Je travaille dans un…
Lucie, le 9 avril 2019
Séance Découverte
La sophrologie est tout d’abord un rendez-vous avec soi-même. Avec la venu du printemps, nous avons envie de renouveau, de changement, ou tout simplement optimiser ce que nous avons déjà. La sophrologie peut être un moyen pour y arriver. Venez découvrir ce qui se cache en vous pendant une séance de découverte le samedi 13…
Lucie, le 9 avril 2019
ATELIERS – CONFERENCES – INITIATIONS – 2019 TRIM 2
D’AVRIL A JUIN, une dizaine de rendez-vous avec les professionnels de l’Espace du Bien-Être : soin Allégorique, soins quantiques, initiation au pendule, 3 activités auto-hypnose pour libérer ses blocages, traiter son alimentation, ses douleurs chroniques; lutter contre la manipulation mentale, mieux comprendre son enfant, le portage du bébé, recourir à la Sophrologie Dynamique, etc, etc…
L'Espace du Bien-être, le 8 avril 2019
Atelier autohypnose – Nettoyage de Printemps
Cet atelier vous présente les techniques de base pour pratiquer l’hypnose sur soi-même. Le “grand nettoyage” est une métaphore qui permet de se libérer des pensées négatives, des croyances limitantes et de tout ce qui nous empêche d’aller de l’avant.Pour vous permettre de choisir l’horaire qui vous convient le mieux, ce thème sera traité deux…
Eugène MPUNDU, le 4 avril 2019
Ateliers autohypnose 2ème trimestre 2019
Les ateliers d’autohypnose de l’Espace du Bien-être continuent avec des nouveaux thèmes…
Eugène MPUNDU, le 16 mars 2019
Atelier 15 mars 2019
https://www.facebook.com/events/1414481332016340/?ti=cl Il nous reste encore quelques places pour l’atelier “maman/bébé Bien-être et portage qui se déroule le 15 mars prochain de 18h à 21h. Les inscriptions se font par mail : gaelle_dietrich@hotmail.com Pour de plus amples informations (contenu, tarif…) merci de cliquer sur le lien ci-dessus.
Gaëlle Dietrich, le 5 mars 2019
LES ATELIERS DE MARS 2019
EMILIE : emilie-energie ; 07 77 07 98 77 ; emilie_m57@hotmail.fr ; Facebook : Emilie-energie-Minceur EUGENE : moncoacheugene ; 07 89 84 21 12 ; info@moncoacheugene.fr ; Facebook : moncoacheugene/ ; SEBASTIEN : 06 52 24 02 05 ; sebastien.rapisarda@gmail.com GAËLLE : Gaëlle Dietrich ; 06 50 00 84 49 ; gaelle_dietrich@hotmail.com ; Facebook :…
L'Espace du Bien-être, le 5 mars 2019
Atelier autohypnose – Maîtriser la colère
Une colère mal maîtrisée et excessive met à mal votre vie familiale, professionnelle et sociale. La pratique de l’autohypnose vous aide à mieux comprendre et mieux canaliser votre colère pour aller de l’avant. Les personnes colériques réagissent souvent de façon disproportionnée suite à une situation contrariante. L’autohypnose permet de s’apaiser, d’éviter que notre “vase interne”…
Eugène MPUNDU, le 25 février 2019
LES ATELIERS DE FEVRIER 2019
EMILIE : emilie-energie ; 07 77 07 98 77 ; emilie_m57@hotmail.fr ; Facebook : Emilie-energie-Minceur EUGENE : moncoacheugene ; 07 89 84 21 12 ; info@moncoacheugene.fr ; Facebook : moncoacheugene/ ; SEBASTIEN : 06 52 24 02 05 ; sebastien.rapisarda@gmail.com GAËLLE : Gaëlle Dietrich ; 06 50 00 84 49 ; gaelle_dietrich@hotmail.com ; Facebook :…
L'Espace du Bien-être, le 4 février 2019
Vaincre l’insomnie
Il existe plusieurs formes d’insomnie : Insomnie intermittente : endormissement facile, mais un maintien difficile du sommeil; Insomnie initiale : difficulté d’endormissement, mais sans trouble de maintien du sommeil. En plus de la pratique de l’autohypnose (Ateliers du vendredi 8 février de 19h à 21h et samedi 16 février de 9h à 11h, à l’Espace…
Eugène MPUNDU, le 16 janvier 2019
LES ATELIERS DU MOIS DE JANVIER 2019
LES ATELIERS DU MOIS DE JANVIER Contactez directement les professionnels pour renseignements, inscriptions,… en cliquant ici : https://www.espacedubienetre.fr/annuaire/
L'Espace du Bien-être, le 8 janvier 2019
les ateliers du 1er trimestre 2019
Tous les mois, des ateliers, des conférences, des formations diverses et variées. inscrivez-vous directement auprès des professionnels.
L'Espace du Bien-être, le 12 décembre 2018
Surpoids et programme de survie bio-logique
Dans les problématiques de poids, il faut comprendre que notre cerveau archaïque active le programme de stockage des graisses, et ce bien malgré nous, quand il va ressentir soit un besoin de faire des réserves (risque ou ressenti de pénurie ou de manque), soit un besoin de se protéger de l’extérieur contre des coups, contre…
Emilie, le 9 décembre 2018
Ateliers Autohypnose – 1er trimestre 2019
A vos agendas ! Voici le planning prévisionnel des ateliers d’autohypnose animés par Eugène pour le premier trimestre 2019 : Vendredi 11/01/2019 – 19h à 21h Confiance et estime de soi Samedi 12/01/2019 – 09h à 11h Confiance et estime de soi Vendredi 08/02/2019 – 19h à 21h Améliorer le sommeil Samedi 16/02/2019 – 09h…
Eugène MPUNDU, le 5 décembre 2018
Soin Allégorie
Le 6 avril 2019, de 10h à 16h sur rdv*, je vous propose une séance découverte de 20 mn du soin allegorie, au prix de 20€. Nous ne vivons pas toujours une vie qui nous correspond ? Pourquoi ? Car nous portons en nous de nombreuses mémoires d’origines variées qui nous en empêchent de…
Emilie, le 4 décembre 2018
Qu’est ce que la thérapie quantique?
Que dit la physique quantique? La physique quantique démontre que tout est information. «La réalité n’est pas de la matière mais des informations à son niveau le plus élémentaire » – Max Planck (lauréat du prix Nobel de physique de 1918) L’invisible informe le visible! Le vide n’est pas un moins mais un plein de…
Emilie, le 4 décembre 2018
Soin d’Harmonisation Quantique
Le 26 janvier 2019, de 10h à 16h sur rdv*, je vous propose une séance découverte de 20 mn du soin d’harmonisation quantique, au prix de 20€. Les soins quantiques s’adressent à tous ceux et celles qui souhaitent accéder à leurs potentiels d’auto-guérison et accélérer leur évolution de conscience. Les soins quantiques vous accompagnent…
Emilie, le 4 décembre 2018
Atelier Multidimensionnalité : Reconnexion avec votre famille stellaire & Kundalini
Animé par Christophe Caldarelli les 16 et 17 février de 9h30 à 18h Activation de vos trois couronnes radiantes (tête-coeur-sacrum) Cet atelier s’adresse à tous ceux qui sont rendus à l’étape de leur multi-dimensionnalité. En effet, vient un moment de notre évolution spirituelle où l’on prend conscience que nous sommes UN, unis à tout, faisant…
Emilie, le 3 décembre 2018
La méthode hypnonatal
Ci-dessous un article sur doctissimo concernant la méthode Hypnonatal fondée par Lise Bartoli. http://www.doctissimo.fr/grossesse/preparation-a-l-accouchement/hypno-natal
Gaëlle Dietrich, le 24 novembre 2018
Conclusion
La clef du problème est dans la suppression du besoin de compensation. C’est un travail à accomplir. Il consiste à se libérer de la stratégie défensive de l‘organisme. Il s’agit de remplacer le volume des kilos par la détermination à se sortir de la difficulté. C’est abandonner la carapace de graisse qui a joué le…
Emilie, le 16 novembre 2018
La minceur au-delà des idées reçues (partie 2)
Les partenaires du problème posé par la surcharge pondérale sont constitués par LA VOLONTÉ, celle de maigrir, et LE DÉSIR DE MANGER de bonnes choses, que tous les régimes interdisent, et enfin par L’ORGANISME dont les réactions et les besoins échappent au contrôle des deux premiers protagonistes. En effet, l’organisme est une entité indépendante avec…
Emilie, le 16 novembre 2018
Douleurs chroniques et hypnose
Une douleur devient chronique lorsque malgré les traitements médicamenteux et chirurgicaux, on n’arrive pas à s’en débarrasser. Certaines douleurs ne sont pas permanentes. Elles se manifestent à certains moments et pas à d’autres. Je pense à une de mes connaissances qui a des douleurs à la cheville le matin au réveil et le soir après…
Eugène MPUNDU, le 13 novembre 2018
La minceur au-delà des idées reçues (partie 1)
Au sein de toutes les autorités sanitaires, ce constat est aujourd’hui sans appel : depuis plus d’un demi-siècle, d’innombrables régimes et méthodes d’amincissement ont envahi et sature tous les médias, sans que des résultats durables (a long et même a moyen terme) soient au rendez-vous : régime hypocalorique ou hyperprotéiné, régime dissocié ou monodiètes… (Il…
Emilie, le 11 novembre 2018
La minceur au-delà des idées reçues (introduction)
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. » Albert Einstein Mêmes causes, mêmes effets ! Même vision de la minceur, mêmes résultats décevants sur la durée ; voire sur le court terme ! Comme la majeure partie des candidat(e)s à l’amincissement, vous êtes sans…
Emilie, le 25 octobre 2018
Les ateliers d’auto-hypnose reprennent…
Les ateliers d’auto-hypnose que j’ai le plaisir d’animer à l’espace du bien-être vous présentent les techniques de base pour pratiquer l’hypnose sur soi-même. Les différents thèmes abordés vous fournissent l’occasion d’allier la théorie et la pratique de l’hypnose en l’appliquant à une problématique précise. Comme tout le monde n’a pas les mêmes disponibilités, chaque thème…
Eugène MPUNDU, le 24 septembre 2018
Êtes-vous réellement libre de vos choix ?
contenu de l’Atelier : Prise de conscience de nos choix inconscients êtes-vous réellement libres de vos choix ? Les samedi 27 octobre et 24 novembre 2018 de 10h00 à 12h00 Tarif : 20€ par participant Renseignements et réservations Actypnose.fr ou 0607615039 (places LIMITÉES) Quand les neurosciences nous expliquent que notre cerveau a déjà pris la décision plusieurs instants avant d’en…
Lionel, le 19 septembre 2018
Stage Reiki 1er Degré
Formation Reiki – Niveau I – le 6 et 7 Octobre 2018 Pré-requis – aucun Apprendre à se guérir soi même en 2018, pourquoi pas ! Le Reiki, un outil pour la vie! N’importe qui peut apprendre le Reiki! Le niveau I permet d’apprendre les bases du Reiki. Le premier niveau s’adresse au corps,…
Marine SERRE, le 17 septembre 2018
Découvrir la méthode Emilie Energie Minceur
Le samedi 12 janvier 2019, venez découvrir la méthode et profitez d’une Séance d’Essai de 10h à 16h, uniquement sur RDV: 07.77.07.98.77 ou emilie.energie57@gmail.com Perte de cm immédiate garantie! Il existe des dizaines de programmes de perte de poids, et peut-être en avez-vous essayé de nombreux. Pourtant vous n’arrivez pas à les suivre complètement, ou…
Emilie, le 16 septembre 2018
Atelier Hypnonatal
Le 22 octobre prochain, de 10h à 12h se tiendra un atelier Hypnonatal, destiné à la femme enceinte dès le 4ème mois de grossesse. Les objectifs sont les suivants : – créer un lien avec bébé, communiquer avec lui – gérer les émotions liées à la grossesse (peurs, angoisses…) – gérer les douleurs et les…
Gaëlle Dietrich, le 14 septembre 2018
La manipulation mentale
Comment savoir quand on est manipulé ? Et à quel degré ? Comment savoir si on manipule ? Même malgré soi ? Intégrez un groupe pour comprendre les process et expérimenter concrètement à travers nos exercices ludiques et encadrés. Pour toute information et inscription, me contacter : par mail : sebastien.rapisarda@gmail.com ou téléphone : 06…
Sebastien Rapisarda, le 2 septembre 2018
Atelier développement Médiumnique et Guérison Bio-énergétique
29 et 30 Septembre 2018 de 9h30 à 17h30 à l’Espace du Bien-Être En premier lieu, cet atelier vous apprend à vous auto-guérir tant phyisquement, que spirituellement, psychiquement, etc. La bio-énergie vous permet non seulement de vous guérir et d’aider les autres par la guérison, mais aussi d’intervenir dans toutes les situations de vie et…
Emilie, le 24 juillet 2018
Vive les vacances !
Vous êtes en vacances, il fait beau, vous avez envie de vous détendre… Et pourtant, les pensées sont toujours là ! Elles se bousculent dans votre tête ! C’est peut-être le moment de faire le point, de mettre un peu d’ordre dans votre vie. Il vous faut juste un “starter”, quelque chose qui va vous…
Eugène MPUNDU, le 17 juillet 2018
La méthode Hypnonatal
logo HypnoNatal Issue de l’hypnose Ericksonienne, l’Hypnonatal est une méthode de relaxation physique et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout simplement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure,…
Gaëlle Dietrich, le 6 juillet 2018
Chemin de Compostelle, chemin de vie
Il y a deux semaines, je revenais de Cahors, dernière étape de ma marche sur le chemin de Compostelle. Je suis parti du Puy-en-Velay le 2 juin. Ce fut une expérience très enrichissante. Le Chemin de Compostelle n’est pas une randonnée comme les autres. Comme le disait si bien l’hôte du gîte où je me…
Eugène MPUNDU, le 3 juillet 2018
Le syndrome des 4 derniers kilomètres
A un peu plus d’une semaine de mon départ pour le chemin de Compostelle par la Via Podiensis (Puy-en-Velay – Cahors), je ne peux m’empêcher de revenir sur les leçons apprises au cours de mon précédent chemin qui, en 2013, m’a conduit de Saint-Pied-de-Port au Cap Fisterra en passant par Saint-Jacques de Compostelle. Ce n’est…
Eugène MPUNDU, le 25 mai 2018
Atelier autohypnose: améliorer le sommeil
Les problèmes de sommeil peuvent prendre plusieurs formes. Il peut s’agir d’une difficulté à s’endormir le soir, des réveils prématurés la nuit et de la difficulté à se rendormir une fois réveillé en pleine nuit. Si vous rencontrez l’un de ces problèmes, la pratique de l’autohypnose vous aidera à y remédier. L’autohypnose peut également…
Eugène MPUNDU, le 22 mai 2018