L'Espace du
Bien-Être

Détendez-vous... Détendez-vous...

Autohypnose: gestion du stress, 11 et 12 novembre 2022

Le stress chronique est un véritable poison !

Les ateliers de l’Espace du bien-être se poursuivent avec cette fois-ci la gestion du stress. La détente musculaire et la respiration profonde qui caractérisent l’état d’autohypnose ont un effet bénéfique sur l’état de stress. En pratiquant l’autohypnose, vous vous donnez le moyen de réduire le niveau de votre stress chaque fois que vous en ressentirez le besoin. Dans les ateliers que j’anime, j’apprends aux participants à pratiquer l’autohypnose pour être en mesure de gérer leur stress ou pour tout autre objectif qu’ils veulent atteindre.

Comme tout le monde n’est pas disponible au même moment, les ateliers d’autohypnose sur la gestion du stress auront lieu le vendredi 11 novembre de 19h à 21h et le samedi 12 novembre de 10h à 12h. Pour s’inscrire: message à info@moncoacheugene.fr ou sms au 07 89 84 21 12

Les inscriptions sont ouvertes.

A bientôt !

Pour lire mon article sur le stress, cliquez ici.

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