L'Espace du
Bien-Être

Détendez-vous... Détendez-vous...

Bienvenue !

♦ La kinésiologie est une approche éducative et non médicale du bien-être et de la santé, orientée vers la responsabilisation de soi. ♦ Elle utilise un ensemble de tests musculaires [...]

La colère est une émotion de base qui traduit l’insatisfaction ou la frustration. Elle est dirigée vers ce qu’on identifie à tort ou à raison comme étant « responsable » [...]
Je vous propose une nouvelle rencontre dans la série "Du temps pour moi, ça me dit". Venez partager votre expérience de l'EFT ou l'expérimenter... [...]
Vous en êtes où avec vos insomnies ? Avez-vous vraiment tout essayé ? L'autohypnose est peut-être la clé pour résoudre votre problème ! [...]
Ce document contient les dates des rencontres "Du temps pour moi " pour 2020. Ces dates sont susceptibles d'être modifiées si les circonstances l'exigent. [...]
Si vous avez décidé de vous soustraire de la routine, de réserver un peu de temps pour vous, de faire des nouvelles rencontres, d'enrichir vos connaissances sur différents sujets dans [...]

Vous pouvez egalement télécharger ce planning ici: https://www.moncoacheugene.fr/app/download/18276387525/Ateliers+autohypnose+T1-2020.pdf?t=1573748298

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Une colère mal maîtrisée et excessive peut mettre à mal votre vie familiale, professionnelle et sociale. L’autohypnose peut vous aider à mieux comprendre et mieux canaliser votre colère pour aller [...]

Vendredi 8 novembre 2019 de 19h à 21h ou samedi 9 novembre 2019 de 9h à 11h Le mot stress est entendu ici comme la réaction « non spécifique » [...]

Angoisses, peurs et phobies sont des manifestations d'un même phénomène. Dans le cas des peurs et phobies, la cause est très souvent identifiée alors que les sources des angoisses [...]

Si vous passez à l’Espace du Bien-être, n’oubliez pas de prendre le planning des activités pour les quatre derniers mois de l’année. Les inscriptions se font directement auprès des praticiens [...]

Voici le planning des ateliers d’autohypnose des 4 derniers mois de l’année 2019. Un nouveau thème sera traité en octobre: les angoisses, peurs et phobies. Pour vous inscrire, communiquez-moi la [...]

L'autohypnose peut vous aider à gérer votre douleur chronique. Des exercices simples basés sur la respiration profonde sont d'une grande aide pour se réapproprier sa vie au détriment de la [...]

… et plus encore ! C’est une pratique pour vous aider à (re)devenir acteur de votre vie. Raisons pour pratiquer : C’est facile et confortable C’est un moment pour soi C’est relaxant [...]

Quand il fonctionne bien, notre corps sait nous faire comprendre ses besoins en suscitant la soif ou la faim. Mais parfois, des dérèglements apparaissent: compulsions alimentaires, hyperphagie.... C'est l'à que [...]

Qu’est-ce que m’a poussée à devenir sophrologue ? le développement de soi, de moi-même la découverte étonnante des capacités et valeurs « en sommeil » partager mes découvertes avec d’autres à mon tour [...]

La sophrologie est tout d’abord un rendez-vous avec soi-même. Avec la venu du printemps, nous avons envie de renouveau, de changement, ou tout simplement optimiser ce que nous avons déjà. [...]

D’AVRIL A JUIN, une dizaine de rendez-vous avec les professionnels de l’Espace du Bien-Être : soin Allégorique, soins quantiques, initiation au pendule, 3 activités auto-hypnose pour libérer ses blocages, traiter [...]

Cet atelier vous présente les techniques de base pour pratiquer l’hypnose sur soi-même. Le “grand nettoyage” est une métaphore qui permet de se libérer des pensées négatives, des croyances limitantes [...]

Les ateliers d'autohypnose de l'Espace du Bien-être continuent avec des nouveaux thèmes... [...]