L'Espace du
Bien-Être

Détendez-vous... Détendez-vous...

Bienvenue !

Présentation de la Kinésiologie par Quentin Monnin

♦ La kinésiologie est une approche éducative et non médicale du bien-être et de la santé, orientée vers la responsabilisation de soi. ♦ Elle utilise un ensemble de tests musculaires [...]

Comment maîtriser la colère ?
La colère est une émotion de base qui traduit l’insatisfaction ou la frustration. Elle est dirigée vers ce qu’on identifie à tort ou à raison comme étant « responsable » [...]
EFT: Ma vie, mon énergie !
Je vous propose une nouvelle rencontre dans la série "Du temps pour moi, ça me dit". Venez partager votre expérience de l'EFT ou l'expérimenter... [...]
Mes insomnies ? De la vieille histoire
Vous en êtes où avec vos insomnies ? Avez-vous vraiment tout essayé ? L'autohypnose est peut-être la clé pour résoudre votre problème ! [...]
Planning des rencontres – Du temps pour moi – ça me dit !
Ce document contient les dates des rencontres "Du temps pour moi " pour 2020. Ces dates sont susceptibles d'être modifiées si les circonstances l'exigent. [...]
Du temps pour moi, ça me dit ! Ma vie en pleine conscience.
Si vous avez décidé de vous soustraire de la routine, de réserver un peu de temps pour vous, de faire des nouvelles rencontres, d'enrichir vos connaissances sur différents sujets dans [...]
Planning des ateliers d’autohypnose pour le 1er trimestre 2020

Vous pouvez egalement télécharger ce planning ici: https://www.moncoacheugene.fr/app/download/18276387525/Ateliers+autohypnose+T1-2020.pdf?t=1573748298

[...]
Atelier autohypnose – Maîtriser la colère

Une colère mal maîtrisée et excessive peut mettre à mal votre vie familiale, professionnelle et sociale. L’autohypnose peut vous aider à mieux comprendre et mieux canaliser votre colère pour aller [...]

Face au stress, se voiler la face ou agir.
Atelier autohypnose – Gestion du stress

Vendredi 8 novembre 2019 de 19h à 21h ou samedi 9 novembre 2019 de 9h à 11h Le mot stress est entendu ici comme la réaction « non spécifique » [...]

Angoisses, peurs et phobies
Angoisses, peurs et phobies sont des manifestations d'un même phénomène. Dans le cas des peurs et phobies, la cause est très souvent identifiée alors que les sources des angoisses sont [...]
Planning des activités T3 et T4 2019

Si vous passez à l’Espace du Bien-être, n’oubliez pas de prendre le planning des activités pour les quatre derniers mois de l’année. Les inscriptions se font directement auprès des praticiens [...]

Vos ateliers d’autohypnose reprennent…

Voici le planning des ateliers d’autohypnose des 4 derniers mois de l’année 2019. Un nouveau thème sera traité en octobre: les angoisses, peurs et phobies. Pour vous inscrire, communiquez-moi la [...]

Douleurs chroniques: avez-vous tout essayé ?
L'autohypnose peut vous aider à gérer votre douleur chronique. Des exercices simples basés sur la respiration profonde sont d'une grande aide pour se réapproprier sa vie au détriment de la [...]
La sophrologie permet de :

… et plus encore ! C’est une pratique pour vous aider à (re)devenir acteur de votre vie. Raisons pour pratiquer : C’est facile et confortable C’est un moment pour soi C’est relaxant [...]

Atelier autohypnose: problèmes alimentaires
Quand il fonctionne bien, notre corps sait nous faire comprendre ses besoins en suscitant la soif ou la faim. Mais parfois, des dérèglements apparaissent: compulsions alimentaires, hyperphagie.... C'est l'à que [...]
Je me présente

Qu’est-ce que m’a poussée à devenir sophrologue ? le développement de soi, de moi-même la découverte étonnante des capacités et valeurs « en sommeil » partager mes découvertes avec d’autres à mon tour [...]

Séance Découverte

La sophrologie est tout d’abord un rendez-vous avec soi-même. Avec la venu du printemps, nous avons envie de renouveau, de changement, ou tout simplement optimiser ce que nous avons déjà. [...]

ATELIERS – CONFERENCES – INITIATIONS – 2019 TRIM 2

D’AVRIL A JUIN, une dizaine de rendez-vous avec les professionnels de l’Espace du Bien-Être : soin Allégorique, soins quantiques, initiation au pendule, 3 activités auto-hypnose pour libérer ses blocages, traiter [...]

Atelier autohypnose – Nettoyage de Printemps

Cet atelier vous présente les techniques de base pour pratiquer l’hypnose sur soi-même. Le “grand nettoyage” est une métaphore qui permet de se libérer des pensées négatives, des croyances limitantes [...]

Ateliers autohypnose 2ème trimestre 2019
Les ateliers d'autohypnose de l'Espace du Bien-être continuent avec des nouveaux thèmes... [...]

Partagez cette page à vos amis !