C’est bien connu, l’hiver, le corps à besoin de plus de colories alors naturellement on mange plus, et plus riche… n’est-ce pas !!! peut-être même trop (raclette, choucroute, potée lorraine hummm), qui plus est avec le confinement, les restrictions, bonjour les apéro…enfin bref, le corps a pris cher…
Alors à l’approche de l’été, nous pensons tous au soleil, chaleur, plage ect oui toutes et tous et iel aussi …oui oui …même toi, qui lit cet article !!! et que voulons-nous : s’alléger, alors on fait plus attention à son alimentation, on fait un peu plus de sport, on mange-moi de chocolat…heuuu faut pas exagérer non plus !!! enfin on met le paquet pour gagner en minceur et c’est super…
Par contre ce n’est pas toujours facile de s’y tenir, il faut garder entre autre une bonne motivation et c’est là où l’hypnose thérapeutique peut vous aider.
Le poids du corps dépend de :
- La quantité des aliments, la qualité des aliments, la manière de manger, la manière de digérer etc.…
- Il dépend de nos habitudes alimentaires, cependant il ne faudrait pas négliger les éléments mentaux, émotionnels ou physiques tel que : la dépendance, le stress, les relations aux autres, l’estime de soi, les valeurs, les croyances etc.…
L’hypnose donc peut vous aider à passer au-delà des blocages éventuels permettant de favoriser l’accès à des comportements positifs au quotidien et vous aider à retrouver un rapport sain avec votre alimentation, à rester motiver et à atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
Votre praticien sera heureux de vous accompagner avec bienveillance et sans jugement et vous aider à trouver les clefs pour atteindre votre objectif
Bonne futur vacances à vous
Gilbert GILLE