Atelier autohypnose: améliorer le sommeil

 

Les problèmes de sommeil peuvent prendre plusieurs formes. Il peut s’agir d’une difficulté à s’endormir le soir, des réveils prématurés la nuit et de la difficulté à se rendormir une fois réveillé en pleine nuit. Si vous rencontrez l’un de ces problèmes, la pratique de l’autohypnose vous aidera à y remédier. L’autohypnose peut également vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.

Au cours de cet atelier mêlant théorie et pratique, vous apprendrez les différentes étapes de l’autohypnose et comment cette dernière s’applique aux problèmes de sommeil.  Vous expérimenterez les effets de l’hypnose sur vous.

Dates : samedi 23 juin 2018 de 9h à 11h ou vendredi 29 juin 2018 de 19h à 21h

Inscription / renseignements : info@moncoacheugene.fr ou + 33 (0)7 89 84 21 12

Prix : 20€

Lieu : Espace du Bien-Etre, 2 rue Général de Castelnau, 57100 Thionville.

Eugène

Published byEugène

Coach de vie formé à la Programmation Neuro-Linguistique, à l'hypnose et à d'autres techniques pour vous accompagner vers la réalisation de votre objectif et vous conduire vers le mieux-être.

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